É assim que a TCC olha para o sofrimento. Escolha uma situação e veja um ciclo se formar. Na terapia, aprendemos a perceber esses ciclos e a responder a eles de outro jeito.
Pensamento
“Vou travar e todo mundo vai perceber.”
Emoção
Ansiedade e aperto no peito.
Comportamento
Ensaio a noite toda, durmo mal e evito falar.
e o ciclo recomeça
Exemplos ilustrativos. Cada pessoa vive isso de um jeito. Na TCC, mapeamos juntos os seus ciclos e construímos novas respostas, no seu ritmo.
Um espaço seguro, sem julgamentos.
Sou psicóloga com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia Comportamental Dialética, abordagens práticas e baseadas em evidências. Meu consultório é online. Não ofereço respostas prontas: acompanho você enquanto constrói as suas.
Graduação em Psicologia2022
Pós-graduação em Terapias Cognitivo-ComportamentaisEspecialização
Pós-graduação em PsicopatologiaEspecialização
Terapia Comportamental Dialética (DBT)Formação
Obesidade e Emagrecimento na TCCFormação
Mora fora do Brasil?Atendo brasileiros no exterior, em português, com horários combinados no seu fuso. Já acompanhei pacientes em Portugal e na França.
Com o que posso te acompanhar
Atendimento individual para adultos, com base na TCC e na DBT.
Ansiedade e pânicoPreocupação constante, crises, mente acelerada
DepressãoDesânimo, cansaço emocional, perda de interesse
Regulação emocionalTranstorno de personalidade borderline, transtorno bipolar, emoções intensas
TDAHOrganização, foco e rotina na vida adulta
AlimentaçãoTranstornos alimentares e relação com a comida
RelacionamentosVínculos, limites e autoconhecimento
Do primeiro “oi” à primeira sessão.
Atendimento por meios digitais conforme a Resolução CFP nº 09/2024. Para a sessão, você só precisa de:
Um lugar reservado, onde se sinta à vontade
Fone de ouvido
Conexão estável com a internet
1
Mensagem
Você escreve no WhatsApp. Conversamos sobre o que você busca e eu passo horários e valores.
2
Agendamento
Escolhemos o melhor horário. As sessões costumam ser semanais, com cerca de 50 minutos.
3
Sessão por vídeo
Você recebe o link de uma plataforma segura e participa de onde estiver.
4
Acompanhamento
Definimos objetivos juntos e revisamos o caminho conforme o processo avança.
Supervisão clínica para psicólogos.
Para psicólogas e psicólogos que querem mais segurança na condução dos seus casos. Um espaço para discutir atendimentos com base na TCC e na DBT, com olhar técnico e ético.
Não. A terapia começa de onde você está, sem roteiro e sem pressão. A primeira sessão serve para nos conhecermos e entender o que te trouxe até aqui.
Preciso estar em crise para buscar terapia?
Não. Você não precisa estar no limite para buscar ajuda. Cuidar da saúde mental também é prevenção.
Atende quem mora fora do Brasil?
Sim. Brasileiros que vivem no exterior são atendidos online, em português. Os horários são combinados considerando o seu fuso.
Consigo reembolso do plano de saúde?
É emitida nota fiscal de cada sessão. O valor reembolsado depende do seu contrato com a operadora.
Qual o valor da sessão?
Os valores são informados pelo WhatsApp, junto com os horários disponíveis.
O que eu conto fica em sigilo?
Sim. O sigilo é um dever ético e legal da psicóloga, previsto no Código de Ética Profissional, com as exceções previstas em lei, como risco grave à vida.
A terapia online serve para emergências?
Não. Em crise ou risco imediato, ligue para o CVV pelo 188 (24 horas, gratuito), o SAMU pelo 192 ou procure o pronto-socorro mais próximo.
Vamos conversar?
Mande uma mensagem. Eu respondo com horários disponíveis e explico como funciona, sem compromisso.
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3. Finalidade
Agendamento e realização de atendimentos psicológicos
Comunicação com pacientes e interessados
Cumprimento de obrigações legais e éticas
4. Base legal (LGPD)
Consentimento do titular (art. 7º, I), execução de contrato de prestação de serviços (art. 7º, V) e cumprimento de obrigação legal ou regulatória (art. 7º, II). Dados de saúde são tratados conforme o art. 11 da LGPD.
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7. Direitos do titular
Você pode confirmar a existência de tratamento, acessar, corrigir, anonimizar, bloquear ou eliminar dados e revogar o consentimento. Para isso, entre em contato pelo WhatsApp.
8. Retenção
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9. Encarregado (DPO)
Questões sobre proteção de dados: WhatsApp (11) 99896-9916.
Última atualização: outubro de 2026.
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Última atualização: outubro de 2026.
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